美味丝瓜黑木耳炒鸡蛋

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.07.17 07:56

下班回到家，如何提起自己的胃口呢？不如来一道五颜六色的美味吧。丝瓜黑木耳炒鸡蛋，有金黄色的鸡蛋，绿色的丝瓜和黑色的木耳，三色鲜明美丽，是不是已经勾起了你的食欲呢？据说，每个人每天吃五种颜色的食物的话，身体可是会一直棒棒的哦。

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  切好的丝瓜，切好的葱姜
• 第二步
  热油先炒鸡蛋
• 第三步
  翻炒下，成型了就可以，鸡蛋盛出
• 第四步
  热油后放葱姜
• 第五步
  倒入丝瓜，翻炒丝瓜继续翻炒
• 第六步
  看丝瓜八成熟了倒入炒好的鸡蛋，最后加入木耳
• 第七步
  翻炒均匀
• 第八步
  装盘

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丝瓜黑木耳炒鸡蛋

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丝瓜黑木耳炒鸡蛋是一道用鸡蛋和黑米和木耳和丝瓜等为原材料而做成的家庭常吃食物。很健康的简单的素食。尤其是它的食材都是常见的，对身体的好处也是很多的，不管是老人还……

包含食材

• 鸡蛋
• 丝瓜

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