主料
- 鲜笋 ：500
- 辣椒 ：8个
- 肉 ：200
春季有很多鲜笋，春季吃笋可是超级美味的，今天介绍的是鲜笋小炒，新鲜的笋炒出来，美味而且开胃。笋，被当作“菜中珍品”，所含的维生素等非常高，还有药用功效，具有清热化痰、益气和胃、还能促进肠道蠕动，帮助消化，能量低，是肥胖者减肥的佳品，吃多还长寿。
1、笋要多换几次水，炒的时候盐就不需要放了。
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辣椒
美食输包
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