美味的肉末酿南瓜

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.07.15 10:14

今天给大家推荐一道非常清淡但是又无肉不欢的朋友们，这道非常好吃又美味的肉末酿南瓜，打破以往南瓜的传统做法，南瓜富有很多的营养清热健脾的功效，南瓜的清甜加上肉末的清香，想想都流口水了吧，好吃到爆，我们一起来制作这道美味好吃的家常菜吧。

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主料

• 南瓜 ：400
• 肉末 ：200

辅料

• 葱 ：一根
• 木耳 ：5
• 红萝卜 ：40
• 盐 ：适量
• 葱丝 ：适量

具体步骤

• 第一步
  准备好食材，南瓜去皮，木耳、红萝卜切粒跟肉馅儿混合，加入生抽，盐，鸡金，耗油拌匀
• 第二步
  南瓜切片码放于盘中
• 第三步
  将调好的肉馅儿酿在南瓜上面
• 第四步
  盖上保鲜膜上蒸锅水开蒸20分钟，根据个人切的南瓜厚薄来决定蒸的时间
• 第五步
  出锅撒上葱丝就可以了

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肉末酿南瓜

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