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美味的蒜蓉蒸茄条
美味的蒜蓉蒸茄条

美味的蒜蓉蒸茄条

准备时间:20分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.07.14 12:24

蒜蓉蒸茄条这道美食所需要的食材主要为茄子、蒜籽。茄子作为一种经常出没于人们的餐桌之上的一种食材不仅味道鲜美营养丰富,而且口感爽滑,富含丰富的营养物质,长期食用有助于有效的预防癌症,经过高温的处理,搭配上美味的蒜籽,吃上一口回味无穷。

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主料

辅料

  • 蒜籽 :适量
  • 猪油适量
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 葱花 :适量

具体步骤

  • 第一步
    大蒜子4两剁成蒜蓉
  • 第二步
    锅烧热放入适量猪油熬开,下人蒜蓉用小火慢慢煸炒
  • 第三步
    炒出蒜香味,当蒜蓉的水分炒干、颜色微黄时,加入适量的盐炒均后倒出
  • 第四步
    装入小碗备用
  • 第五步
    长紫茄子,切成条,装到盆里用水泡3分钟,以便去除茄锈
  • 第六步
    沥干水分
  • 第七步
    起油锅,烧至八成热下人茄子炸软,倒出,沥干油
  • 第八步
    将炸过的茄子装到盘子里摆齐,均匀地撒上盐和鸡精,(或在一大碗内撒匀盐和鸡精后在摆入盘内)
  • 第九步
    将熬好蒜蓉浇在蒸好的茄子上面,放入蒸笼,上大汽后蒸10分钟
  • 第十步
    取出撒上葱花和红椒碎点缀即成

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麦兜小厨

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蒜蓉蒸茄条 蒜蓉蒸茄条
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蒜蓉蒸茄条大家可以在制作的时候放了很多的茄子,可以在家里面制作这道菜的时候加上饮料酒才会让她那味道吃起来特别的好,你们都应该去试一下,最好的治疗方法,还是要在里……

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