主料
- 苦瓜 ：适量
苦瓜海参木耳羹这道菜作为一道营养价值非常高的菜系之一，真的应该好好的说说这道美味，这道菜选用的食材都是营养价值非常高的食材，这些食材所含有的各种营养元素都很有益与我们的身体健康。非常的滋补，非常的美味，小孩老人食用是非常合适啊
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海参
苦瓜
番茄加蛋花
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