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酸甜的香蕉苹果醋
酸甜的香蕉苹果醋

酸甜的香蕉苹果醋

准备时间:5分钟
烹饪时间:5分钟
发布时间:2017.07.11 11:33

简单又容易的做吃法我想大家都不会错过的,在这里我向大家介绍一种香蕉苹果醋。香蕉,有润肠,美容,有益于大脑,抗劳止咳、防止便秘的作用。而苹果可以易被人体消化吸收,非常适合婴幼儿、老人和病人食用。所以这个香蕉苹果醋对人身体可是非常好的,尤其是想要减肥的人来说更好。

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主料

  • 香蕉1根
  • 苹果醋 :500ml

辅料

具体步骤

  • 第一步
    香蕉切片,备用。
  • 第二步
    苹果醋倒入瓶中,加一勺红糖,搅拌均匀。
  • 第三步
    加入香蕉,搅拌一下。用保护膜密封住,放入冰箱24小时后,即可饮用啦。

烹饪技巧

  • 1、香蕉苹果醋不宜一次喝多,一顿一小碗(三大勺),一天三顿,还是蛮有减肥效果的,当然要配合运动跟饮食。

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梅子

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