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美味海带丝拌娃娃菜
美味海带丝拌娃娃菜

美味海带丝拌娃娃菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.13 11:33

娃娃菜由于其可爱小巧的外表加上鲜美细嫩的口感受到很多人的喜爱,人们常用娃娃菜来做汤啊,烧烤啊。但是今天娃娃菜的做法是凉拌配上海带丝。海带是海产品,富含人体所需的碘元素。多吃海带是可以预防大脖子病的哟。所以快来学做这道么海带丝拌娃娃菜吧。

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主料

  • 海带丝 :100

辅料

具体步骤

  • 第一步
    取适量干海带丝
  • 第二步
    用水泡开,我泡了两个小时
  • 第三步
    锅里放适量水、放海带下去煮
  • 第四步
    .我煮了五分钟,然后捞出
  • 第五步
    捞出过凉水,空干水分待用
  • 第六步
    娃娃菜一棵,洗干净
  • 第七步
    把娃娃菜切丝,拍点大蒜
  • 第八步
    开始拌菜,加一点海鲜酱油
  • 第九步
    加一点醋,喜欢吃醋可以多加
  • 第十步
    .加一点香油
  • 第十一步
    加适量盐、搅拌均匀即可

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海带丝拌娃娃菜 海带丝拌娃娃菜
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海带丝拌娃娃菜是一道凉菜美食之一。海带丝拌娃娃菜我们选用海带加上娃娃菜进行搅拌而制成的凉菜。这道凉菜是特色之一,很多饭店经常会做到的。海带丝拌娃娃菜我们吃的时候……

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