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美味的小炒红苋菜
美味的小炒红苋菜

美味的小炒红苋菜

准备时间:15分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.11 10:18

小炒红苋菜,一道非常好吃的家常小菜,做法也很简单,小炒的红苋菜味道吃起来也是非常的棒,可以作为下饭菜,再来一碗清粥真的是完美的搭配,而且常吃苋菜可以减肥轻身,促进排毒,防止便秘. ,对我们的身体也是非常的有益,吃点这些素炒小菜。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 蒜瓣 :2瓣
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.新鲜的苋菜半斤,洗干净,去掉老梗,最好揉洗一下,炒出来的时候,涩味就变成甘甜了
  • 第二步
    2.蒜瓣切成细末备用
  • 第三步
    3.热锅下油,先把蒜末下锅煸出香味,再倒入苋菜一起炒
  • 第四步
    4.加盐后,再小火炒个二三分钟即可出锅啦
  • 第五步
    5.这样的一盘时令蔬菜,上桌后也很受欢迎哦
  • 第六步
    6.偶是最喜欢用它的汤来泡饭吃的啦

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