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美味的排骨红枣花生胡萝卜汤
美味的排骨红枣花生胡萝卜汤

美味的排骨红枣花生胡萝卜汤

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.10 12:12

多喝点汤水,对增强抵抗力有好处,象今天这道排骨红枣花生胡萝卜汤,就是专为增强抵抗力而设计,做法非常简单,排骨特有的鲜味使汤水味道鲜美,与红枣花生胡萝卜配合,滋阴养颜。其味道鲜美,煮汤炒菜都很适宜。喜欢的朋友居来试试这道菜的吧。

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主料

  • 排骨500g、胡萝卜800g、红枣100g、花生80g、姜50g :适量

辅料

  • 水适量、盐5g :适量

具体步骤

  • 第一步
    1材料:排骨,红枣,花生,胡萝卜,姜
  • 第二步
    2排骨焯一下水,烫出血沫
  • 第三步
    3排骨放入沙锅,加适量的水,大火烧开,撇去浮起来的沫沫
  • 第四步
    4放入红枣,花生,姜,小火煲半个小时
  • 第五步
    5胡萝卜去皮切大块
  • 第六步
    6放入胡萝卜,大火烧开转小火一个半小时,放入盐调味
  • 第七步
    7老火靓汤

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排骨红枣花生胡萝卜汤 排骨红枣花生胡萝卜汤
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