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美味的昂刺鱼蘑菇汤
美味的昂刺鱼蘑菇汤

美味的昂刺鱼蘑菇汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.10 04:39

鱼肉是富含蛋白质的,很有营养的,我每周都会吃一次鱼,因为我觉得对身体健康有帮助所以我建议大家也要多吃一点鱼还可以变聪明哦,这次买的昂刺鱼,还有蘑菇一起做的昂刺鱼蘑菇汤,营养是很全面的, 而且做出来的汤是非常的鲜美的,闻着都很好喝的样子

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    昂刺鱼洗净
  • 第二步
    放锅中煎一下
  • 第三步
    放葱姜炒香
  • 第四步
    加一碗水煮15分钟
  • 第五步
    接着放洗好的蘑菇,加盐,胡椒粉在煮10分钟。
  • 第六步
    最后撒上鸡精即可出锅了。

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枯萎的叶子

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昂刺鱼蘑菇汤 昂刺鱼蘑菇汤
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昂刺鱼蘑菇汤一定要记住多放上一些金针菇或者是在做的时候多放上一些西兰花,做起来真的是非常好吃的,而且你们一定要记住,在超市买回来的时候应该多放上些淀粉放在里面的……

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