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茄子干炒肉再加点辣椒下饭,开胃健脾,不喜欢辣椒也可以不加,可以换成黄豆酱味道也是不错的,盐就不要加了黄豆酱是咸的。炒的时候要注意时间不能炒焦了,茄子不仅在蔬菜中出营养丰富,它所含的维生素能增强人体细胞间的粘着力,还能改善血管脆性,防止小血管出血所以它是天然的“药品”。
茄子干要提前泡发,口感才好。
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茄子干炒肉非常的香,而且不油腻。先把茄子用热水干泡发切段,大蒜拍成沫喜欢吃辣的也可以加点辣椒。把先下大蒜炒香,再五花肉下锅里煸炒等出油了下茄子干爆炒加料酒,酱油……
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