简单的肉饼条炒芹菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.07.10 05:08

一份简单的肉饼条炒芹菜，里面可蕴含着大大的营养学问。芹菜是一种含有丰富的高蛋白和膳食纤维的一种常见蔬菜，它的营养价值是非常高的，它不光对儿童和成年人好处多多，当然对于老年人也是非常又好处的。对于胃部不适的人来说，芹菜就是天然的治疗品！

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主料

• 肉饼条 ：150
• 芹菜 ：100

辅料

• 红萝卜 ：适量
• 盐 ：适量
• 蒜头 ：适量

具体步骤

• 第一步
  准备材料
• 第二步
  红萝卜切丝，肉饼条切成粗条，蒜片拍碎，芹菜切段
• 第三步
  锅里下油爆香蒜片，下肉饼条煸炒，变成微黄
• 第四步
  再下红萝卜丝炒均匀
• 第五步
  下芹菜翻炒均匀，下少许糖
• 第六步
  再下适量的盐调味翻炒均匀即可

烹饪技巧

• 1、肉饼条切粗条吃起来才有口感2、肉饼条本身有咸味，最后下盐调味的时候注意分量

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肉饼条炒芹菜

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