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美味的冬瓜蜂蜜糖水
美味的冬瓜蜂蜜糖水

美味的冬瓜蜂蜜糖水

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.07 10:16

夏天喝什么?喝点美味的冬瓜蜂蜜糖水是在合适不过的了。冬瓜蜂蜜糖水里面的冬瓜营养非常的丰富,含有维生素之类的东西,而且据说还有减肥的功效呢,很不错哟;而且蜂蜜想必大家都知道它的营养价值吧,我就不多说了。想喝的朋友赶紧在家里面做起来吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    新鲜的冬瓜。
  • 第二步
    去皮取瓜肉,切小方丁块。
  • 第三步
    一次性加入足量的清水,沸水后加入冬瓜。盖盖子煮至断生即可。
  • 第四步
    冬瓜煮熟后立即出锅,放置凉后再放入冰箱冷藏2小时。
  • 第五步
    冷藏后取出,加入适量蜂蜜搅拌均匀。
  • 第六步
    加入泡洗干净的枸杞子。
  • 第七步
    清甜滋润的冬瓜蜂蜜糖水完成了。美美的享用吧!

烹饪技巧

  • 1、但冬瓜性寒凉,脾胃虚寒、患肾病和月经期的女性不可多吃。

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