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美味的蟹味菇炒空心菜
美味的蟹味菇炒空心菜

美味的蟹味菇炒空心菜

准备时间:15分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.07.08 01:52

众所周知,空心菜的功能特别强大,含有丰富的维生素和矿物质,满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等,有助于增强机体免疫能力。蟹味菇炒空心菜,它是一个纯的素菜,空心菜的天然绿色,外加上蟹味菇的点缀,使整道菜没吃就觉得馋的不得了。

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主料

辅料

  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 第一步
    食材:空心菜、蟹味菇(已清洗)、蒜头(已切碎)
  • 第二步
    将空心菜洗净。放在案板上切开,待用。
  • 第三步
    烧锅倒油烧热,下入切好的蒜头炝锅。
  • 第四步
    接着,下入切好的空心菜翻炒一下。
  • 第五步
    然后,合入清洗好的蟹味菇翻炒翻炒。
  • 第六步
    最后,加适量的盐。
  • 第七步
    调味炒匀,即成。

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爱做饭的老太

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蟹味菇炒空心菜 蟹味菇炒空心菜
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蟹味菇炒空心菜我还是非常愿意在制作他的时候在里面多放上一些蘑菇,味道吃起来才会好吃,大家都应该如果你喜欢的话也放上很多的,空心菜,或者是在制作的时候多加上一些酱……

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