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美味的蟹味菇炒空心菜
美味的蟹味菇炒空心菜

美味的蟹味菇炒空心菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.07 05:47

美味的蟹味菇炒空心菜是一道家喻户晓的家常菜。不仅做法简单容易上手,还富含营养,蟹味菇是一种十分常见的菌类,具有抗癌,和降低胆固醇的功效,同时它还含有丰富的维生素,和人体必须的氨基酸,长期食用十分有利健康,是一道老少皆宜的食材。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 蒜头 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 美味的蟹味菇炒空心菜的做法图解一
    第一步
    1.食材:空心菜、蟹味菇(已清洗)、蒜头(已切碎)
  • 美味的蟹味菇炒空心菜的做法图解二
    第二步
    2.将空心菜洗净。
  • 美味的蟹味菇炒空心菜的做法图解三
    第三步
    3.放在案板上切开,待用。
  • 美味的蟹味菇炒空心菜的做法图解四
    第四步
    4.烧锅倒油烧热,下入切好的蒜头炝锅。
  • 美味的蟹味菇炒空心菜的做法图解五
    第五步
    5.接着,下入切好的空心菜翻炒一下。
  • 美味的蟹味菇炒空心菜的做法图解六
    第六步
    6.然后,合入清洗好的蟹味菇翻炒翻炒。
  • 美味的蟹味菇炒空心菜的做法图解七
    第七步
    7.最后,加适量的盐。
  • 美味的蟹味菇炒空心菜的做法图解八
    第八步
    8.调味炒匀,即成。

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对美食没有抵抗力

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蟹味菇炒空心菜 蟹味菇炒空心菜
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已被1684人参考

蟹味菇炒空心菜我还是非常愿意在制作他的时候在里面多放上一些蘑菇,味道吃起来才会好吃,大家都应该如果你喜欢的话也放上很多的,空心菜,或者是在制作的时候多加上一些酱……

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