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美味的干鱿鱼排骨粥
美味的干鱿鱼排骨粥

美味的干鱿鱼排骨粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.07 09:05

今天我要来为大家介绍一款慢性肠胃炎养生食谱,这道食谱叫干鱿鱼排骨粥,香甜美味,口感细腻,养胃有健康,对于现代人来说是一道很美味的早餐,有需要养生的就来学一下这道菜吧。赶紧准备好食材跟着我一起来学习这道美味的粥的做法。

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主料

  • 干鱿鱼100克排骨300克大米小米100克胡萝卜1个葱段1根 :适量

辅料

  • 盐适量鸡精适量 :适量

具体步骤

  • 第一步
    干鱿鱼排骨粥的做法步骤11.干鱿鱼泡软。
  • 第二步
    干鱿鱼排骨粥的做法步骤22.排骨焯水洗净。
  • 第三步
    干鱿鱼排骨粥的做法步骤33.葱切葱花,胡萝卜擦丝,米洗净。
  • 第四步
    干鱿鱼排骨粥的做法步骤44.排骨加水大火烧开转小火。
  • 第五步
    干鱿鱼排骨粥的做法步骤55.干鱿鱼切成条状,倒入煮开的汤里。
  • 第六步
    干鱿鱼排骨粥的做法步骤66.再倒入大米,加盖煮开。
  • 第七步
    干鱿鱼排骨粥的做法步骤77.上气后转小火十分钟。
  • 第八步
    干鱿鱼排骨粥的做法步骤88.泄气后加入胡萝卜丝,调入盐,鸡精,撒上葱花即可。

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美妈厨娘

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干鱿鱼排骨粥 干鱿鱼排骨粥
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干鱿鱼排骨粥一定要在制作的过程中多发展很多的排骨或者是在家里面做的时候还是应该多放一些酱油吃起来都是很好的,而且你们一定要记住,这就是我喜欢放鱿鱼的时候把它放在……

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