简单蒜容炒瓜苗

具体步骤

• 第一步
  南瓜苗去掉老叶，剥去表皮纤维。
• 第二步
  放在水中清洗，轻揉几下，搓洗掉叶面的绒毛。
• 第三步
  大蒜切碎。
• 第四步
  干净的炒锅，热锅放入适量的猪肉。
• 第五步
  放入蒜米，爆香。
• 第六步
  倒入瓜苗旺火翻炒。
• 第七步
  炒至9成熟加入适量的食盐。
• 第八步
  翻炒均匀，出锅盛碟，即可。