小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的冬瓜玉米沙骨汤
美味的冬瓜玉米沙骨汤

美味的冬瓜玉米沙骨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.04 10:21

冬瓜玉米沙骨汤是很有营养的一道菜,看着水嫩嫩的玉米还有晶莹的冬瓜,还有排骨,看着就非常的有营养又很有食欲,大家都很喜欢吃,汤也是很浓郁,吃起来是极好的,沙骨又是很能够补钙的,我们都很细吃骨髓,所以推荐大家做冬瓜玉米沙骨汤。

更多详情
  • 2228人看过
  • 12
  • 收藏

主料

辅料

  • 适量
  • 盐 :适量
  • 适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 第一步
    沙骨斩块,焯水三分钟去血沫。
  • 第二步
    玉米切小块,这样更容易出味道。
  • 第三步
    冬瓜切一厘米厚块。我刻意不削皮,这样冬瓜更下火。
  • 第四步
    虫草花洗干净。
  • 第五步
    将所有材料放入紫砂锅内,加入少许姜片,少许料,煨3个小时。起锅后加点盐。

12

收藏

分享
做菜随心

做菜随心

共有444个成果

TA的其他成果

小炒玉米虾米
清蒸草鱼
蒜蓉豆豉蒸排骨-电压力锅轻松版
美味的台湾烤香肠
鸡蛋火腿米饭饼
自制薏米鲫鱼汤
自制葱香豆渣饼
薄荷双柠
查看全部
冬瓜玉米沙骨汤 冬瓜玉米沙骨汤
14
已被2425人参考

冬瓜玉米沙骨汤一道非常美味并且非常有营养的美食。这是一道荤素搭配合理的汤。排骨是一种非常具有功效的食材,增加给人体蛋白质,增强骨骼活力。再加入一些冬瓜和玉米,可……

包含食材