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美味的爆炒泥鳅韭花
美味的爆炒泥鳅韭花

美味的爆炒泥鳅韭花

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.04 01:34

泥鳅是一种很滑的动物,很多人喜欢吃,因为他的肉质是很软烂的一口就可以吃下去了,非常的好吃,肉只是非常的细嫩,味道很鲜美的,而且营养价值是很高的,这次我做的就是泥鳅和韭菜花一起做的爆炒泥鳅韭花,推荐给大家,没吃过的可以尝试一下

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1、准备材料,韭菜3俩 泥鳅半斤 红椒适量 姜蒜。
  • 第二步
    2、调料,盐 白糖 料
  • 第三步
    3、泥鳅去肠洗净,放锅里淘水待用。
  • 第四步
    4、韭菜薹洗净切段,红椒去蒂、籽切丝,姜去皮切丝。
  • 第五步
    5、热锅凉油,放姜片 和蒜片爆香。
  • 第六步
    6、下泥鳅快炒。
  • 第七步
    7、再加入红椒 韭菜,调入盐、白糖炒匀。
  • 第八步
    8、之后放料提香即可出锅。

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爆炒泥鳅韭花 爆炒泥鳅韭花
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爆炒泥鳅韭花可以在锅里面多加上一些黄花鱼,味道吃起来也是特别的好吃,而且那我在做的时候总喜欢在里面放弹一些韭菜花,或者是在里面放上很多的都班酱,吃起来的味道都是……

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