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南方的夏日总是伴随着湿热,人呆久了就会出现各种各样的湿热症状,而一味服用寒凉之物容易收邪,中医上讲,冬瓜是清热解暑,除湿利尿的佳品。今天我们介绍的这道冬瓜饮,还加入了姜和红糖,在解暑除湿的同时润肺健脾,也算得上是夏日的一道健康饮品。
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