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美味的枸杞黑豆浆
美味的枸杞黑豆浆

美味的枸杞黑豆浆

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.30 11:54

这些天都是一大早就醒了,然后就很想做点早餐来着,这样上班的爸妈也有 口福吃到我做的早餐啦哈哈,不过我也不会做什么,就烤了几片面包,煎了几个鸡蛋,然后最后就应该配上一杯好喝又营养的豆浆啦,所以就是这个枸杞黑豆浆了,真的很补身体的豆浆哦。

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主料

辅料

  • 水 :1000ml

具体步骤

  • 第一步
    1. 我用的是新疆和田大枣,洗净去核
  • 第二步
    2. 将泡好的黑豆和洗好的枸杞、红枣去核一起放入豆浆机加入水到1000ml,开始~完全不需要加糖喔,因为红枣会带出甜味…
  • 第三步
    3. 我是先隔掉3/4的渣…留出一杯带渣的,听说渣营养较高,喝起来像糊…营养又好喝

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枸杞黑豆浆 枸杞黑豆浆
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枸杞黑豆浆是一道美味而且健康的佳肴,枸杞的营养价值十分的高,富含维生素,有补血等功效,黑豆则是有补肾等功效,枸杞黑豆浆香浓的豆香味扑鼻而来,非常的诱人,喝下一碗……

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