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好吃的蒜香血皮菜
好吃的蒜香血皮菜

好吃的蒜香血皮菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.30 01:24

之前小的时候不懂事,每次吃到血皮菜的时候呢都是会看到红色,然后就以为那些菜吃完就回有血是所以就不敢吃它,不过长大后才知道血皮菜就是那样子的,煮熟了之后就会有紫红色的汁出来,所以呢,我今天就想着做一个简单的蒜香血皮菜。

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主料

  • 血皮菜 :500

辅料

  • 调味料 :适量

具体步骤

  • 第一步
    烧开水一锅,放血皮菜入锅焯熟
  • 第二步
    焯熟后的血皮菜放冷水盆里漂一下
  • 第三步
    控干水份
  • 第四步
    准备好蒜粒、干辣椒碎、花椒
  • 第五步
    .炒锅倒菜油,油温八成热时放干辣椒和花椒爆香
  • 第六步
    倒入血皮菜翻炒
  • 第七步
    加入蒜粒和味精,炒转起锅

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蒜香血皮菜 蒜香血皮菜
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