主料
- 五花肉 ：1.5斤
- 莲藕 ：1斤
最爱吃妈妈炖的红烧肉，轮到自己做的时候，决定改良一下，加上了一些辅料，比如今天这道滋补的秋藕焖五花。藕可入药可食用，可见其营养价值及其丰富，而且速来女人吃藕可谓好处多多。藕可生食可熟食，生食起来口感是脆爽的，熟食的话，藕会变得软糯，口感非常好。
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五花肉
食客在家
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