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营养的排骨炖海带根
营养的排骨炖海带根

营养的排骨炖海带根

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.06.27 04:48

排骨炖海带根是一道很家常的美味佳肴,排骨吃起来比肉好吃,因为排骨啃起来越啃越香,排骨美味又营养,还容易烹饪,海带根营养价值很高,比海带还好吃,特别是炖了之后绵绵的口感,海带和排骨是最佳的营养搭配伙伴,而且烹饪起来也简单。

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主料

辅料

  • 食盐 :适量
  • 葱 :适量
  • 适量
  • 水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.先将新鲜海带冲洗干净,切成稍粗的条、我用的是粗海带根,姜块切相同的条
  • 第二步
    2.烧开水,将排骨下锅焯水
  • 第三步
    3.将排骨、海带和姜一同放入锅里,加足温水淹过材料,大火烧开后撇去表面的浮沫,转小火炖1小时,吃前调盐味撒葱花即可

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酒肉族

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排骨炖海带根 排骨炖海带根
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排骨炖海带根喜欢在里面放了一些牛肉块儿,味道真的是吃起来特别的棒,而且大家一定要记住,在超市买的排骨一定要在里面多放上一些提前放在水里面抄一下做出来的排骨,味道……

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