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好吃的清抄秋葵
好吃的清抄秋葵

好吃的清抄秋葵

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.29 11:01

说的清抄秋葵 ,我最有发言权了,因为清抄秋葵 是我最拿手的菜之一,它的做法呢比起它的美味算是比较简单的。每当家人或是朋友在一起的时候我总是控制不住的想露一手,为此我换来的当然是络绎不绝的赞美,每次心里都美美哒。来,让我来和你们一起分享吧!

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1准备好食材
  • 第二步
    2秋葵洗净去蒂切片,大蒜拍碎备用
  • 第三步
    3锅里放入适量食用油,开大火,烧热后放入蒜末爆香
  • 第四步
    4倒入秋葵,翻炒均匀,加入适量食盐
  • 第五步
    5.加入一小汤勺清水
  • 第六步
    6.炒均匀即可

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清抄秋葵 清抄秋葵
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清抄秋葵是一道我很喜欢吃的食物,特别是减肥期间很爱吃,秋葵是一道没有高热量的食物,很有好处。这道食物是特别养身的食物,特别适合女生或者是中老年人,随着时间的推移……

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