主料
- 菠菜 ：100
美味的菠菜面，是一道常见的家庭面食美味，选用新鲜菠菜，不仅清香诱人，而且菠菜中富含丰富的维生素以及胡萝卜素等营养物质，符合人体对于营养物质的需求。同时具有促进人体新陈代谢、增加身体健康的功效。是一道非常可口的面食美味。
菠菜一定要先飞水之后，营养才更容易吸收哦！无论是大人还是小孩都要这样处理。可以根据个人口味，来调节面的软烂程度。
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煮面条
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