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女性必备红枣粥
女性必备红枣粥

女性必备红枣粥

准备时间:2小时
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.01 04:45

红枣粥,这道菜非常适合大家在四季使用,应为它的蛋白质含量非常高,并且属于是低脂食品,非常适合喜欢健美健身爱好者的大众食客来吃。这道菜不仅仅是名字好听,而且色泽卖相也是非常的有特色、亮点的,非常的吊人胃口。算是一道老少皆宜的大众美食。

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主料

辅料

具体步骤

  • 女性必备红枣粥的做法图解一
    第一步
    1.糯米、红枣、红豆、绿豆、枸杞准备好。
  • 女性必备红枣粥的做法图解二
    第二步
    2.红枣枸杞洗干净泡水。
  • 女性必备红枣粥的做法图解三
    第三步
    3.糯米、红豆、绿豆洗干净泡水。
  • 女性必备红枣粥的做法图解四
    第四步
    4.所有食材加入高压锅。
  • 女性必备红枣粥的做法图解五
    第五步
    5.正好有点剩米饭也一起加入。
  • 女性必备红枣粥的做法图解六
    第六步
    6.加点通心粉,口感更爽滑。
  • 女性必备红枣粥的做法图解七
    第七步
    7.加水是食材体积的二倍。
  • 女性必备红枣粥的做法图解八
    第八步
    8.盖上盖子,大火上汽后转小火8-10分钟即可。

烹饪技巧

  • 枣不易与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜同食。

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酒中君子

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红枣粥 红枣粥
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