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健康的西红柿藕丁
健康的西红柿藕丁

健康的西红柿藕丁

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.26 12:55

西红柿健胃消食,清热解毒,莲藕清热消暑,健脾开胃,西红柿藕丁这道菜具有清热降火,凉血平肝的作用,绝对是炎热的夏天绝配的食物,这一款素菜让夏天不想吃饭的人找到了一款适合在夏天品尝的食物,酸酸甜甜和夏天更加搭配,也可以令人开胃。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    莲藕洗净切丁;西红柿洗净切块;青豆洗净,焯至八成熟。
  • 第二步
    锅下油烧热,放藕丁炒至五成熟,再放青豆、西红柿、加盐、鸡精炒熟。
  • 第三步
    水淀粉勾芡即可。

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