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现在好像特流行喝酸奶，每天早上一杯牛奶变成了一杯酸奶，助消化，减肥，润肠道，改善胃部环境，还有多种益生菌，明星的微博晒早餐也是酸奶拌苹果香蕉什么的，映像最深刻的是我的爱豆邓超代言的纯甄酸奶，为大家献上酸奶拍黄瓜，听说还可以减肥哦。
1、拍黄瓜方法很多，大家可以根据自己的方法操作。以前在办公室没有其他工具的情况下，黄瓜洗净削皮（削不削皮看自己），装进保鲜袋，拿重物拍散也很方便。
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爱笑厨娘
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