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排骨小米粥,就是口感比较嫩的肋排搭配小米熬成粥,再加入一些小白菜调味,是一道荤素搭配营养丰富的粥品。小白菜味道鲜美,和排骨搭配起来,可以平衡排骨的油腻。排骨小米粥,又是主食又是菜,具有健脾养胃、改善贫血和强健筋骨的功效,这道粥制作起来省时省力,健康味美。
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蓝菩提
排骨小米粥,让肉食主义者不但可以好好喝粥了,也可以很好的保护我们的肠胃。小米粥具有滋阴的作用,且对胃黏膜具有很好的保护作用,排骨小米粥,不但保护了人体肠胃,而且……
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