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好吃的低糖南瓜戚风蛋糕
好吃的低糖南瓜戚风蛋糕

好吃的低糖南瓜戚风蛋糕

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.06.27 04:27

南瓜这种食物,大家并不陌生。冬天的南瓜比较好吃,南瓜作为蔬菜做法是多种多样的。南瓜可以多吃,有健胃、健脾、预防各种肠胃疾病的功效,并且有一定的药用价值。于是做了这一款低糖南瓜戚风蛋糕的菜,这一定是一道色香味俱全的一道菜,希望你有空的话都可以自己尝试做一下,更会有不同的体验。

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主料

  • 低粉 :30

辅料

  • 玉米油 :30
  • 糖 :40
  • 南瓜泥 :100
  • 牛奶30ml
  • 鸡蛋5个

具体步骤

  • 第一步
    1.南瓜去皮蒸熟。
  • 第二步
    2.捣成泥然后称100g出来。
  • 第三步
    3.分离蛋黄和蛋清,蛋清另打在无水无油器皿中备用,蛋黄加入糖10g拌匀。
  • 第四步
    4.加入油拌匀。
  • 第五步
    5.加入南瓜泥拌匀。
  • 第六步
    6.加入牛奶拌匀。
  • 第七步
    7.加入过筛的低粉拌匀。
  • 第八步
    8.拌均匀备用。
  • 第九步
    9.分3次加入糖打发蛋清,打发至硬性蛋白即可。
  • 第十步
    10.取1/3蛋白至面糊中切拌均匀。
  • 第十一步
    11.然后倒入剩余的蛋白中切拌均匀
  • 第十二步
    12.倒入8寸模具抹平并轻震几下。
  • 第十三步
    13.送入已经预热的烤箱160度中层50分钟
  • 第十四步
    14.烤好的蛋糕立即取出倒扣在烤架上晾凉,然后切块享用吧!

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