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好喝的石橄榄排骨汤
好喝的石橄榄排骨汤

好喝的石橄榄排骨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.22 09:36

石橄榄排骨汤,是一道非常滋补和养生的汤。是滋补阳气的典型,可以补肾。而汤中所用的素材,是胃祛湿的食材。二者搭配,可以发挥很多难以想象的功效。不过,熬汤需要耐心,不可急于求成。对于这道汤,最重要的是选择新鲜的素材和食材,才会发挥功效。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    小排切块,焯水,姜切片,新鲜石橄榄洗净,去多余的根须
  • 第二步
    排骨入炖锅,水倒入,加入姜片,石橄榄,枸杞。炖3个小时,要吃时加入调味

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花醉千杯客

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石橄榄排骨汤 石橄榄排骨汤
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石橄榄排骨汤属于一种很清淡而且很有营养的汤,它制作起来方便又简单。在家中我们可以尝试一番。适合上班族们忙得时候回来可以做。石橄榄排骨汤其中排骨含量丰富,而营养价……

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