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自制尖椒炒乌贼
自制尖椒炒乌贼

自制尖椒炒乌贼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.25 01:39

今天为大家介绍一道炒菜,就是尖椒炒乌贼。乌贼和鱿鱼在我眼里感觉很相似,可是去市场买的时候,店主就帮我区分鱿鱼和乌贼是有区别的,是否在生活中你能区分它们么。乌贼的营养价值也很高,口感也很鲜美,买回来的时候可以让店主帮你处理一下,毕竟,有的东西,我们吃了反而不好。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱白 :适量
  • 料酒 :适量
  • 生抽 :适量
  • 味精适量

具体步骤

  • 第一步
    1.食材:尖椒(已清洗切开)、乌贼(已洗净切开)、葱白
  • 第二步
    2.将切好的乌贼下入沸水锅中焯开,捞出。
  • 第三步
    3.烧锅倒油烧热,下入葱白爆香。
  • 第四步
    4.接着,下入切好的尖椒翻炒翻炒至断生。
  • 第五步
    5.然后,合入焯好的乌贼,加适量的料
  • 第六步
    6.翻炒一下。
  • 第七步
    7.最后,加适量的生抽。
  • 第八步
    8.加适量的盐。
  • 第九步
    9.加适量的味精。
  • 第十步
    10.调味炒匀,即成。

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小敏敏吃货

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尖椒炒乌贼 尖椒炒乌贼
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已被1801人参考

尖椒炒乌贼他在为他非常的好吃,但是我总喜欢在里面放上一些干豆腐,吃起来的味道是特别的棒,而且大家可以记住的就是我们在炒乌贼的时候可以把它放在水里面多泡一会儿,也……

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