登录 手机九州醉

m.zhms.cn

香辣特色烤鱼
香辣特色烤鱼

香辣特色烤鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.21 10:27

香辣特色烤鱼主要是由鱼和一些配料经过烤制后烹饪而成,其中鱼肉的营养十分丰富,肉质紧实口感细腻,富含丰富的蛋白质,可以制作成各种不同的菜肴,香辣特烤鱼加入了辣椒一起烹饪,口感丰富,鱼肉既香辣又鲜甜,让味蕾一下子上升,冬天深受喜爱。

更多详情
  • 1887人看过
  • 11
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1、先把鱼洗净,花刀,劈成两片,用盐、料和胡椒粉腌制一下
  • 第二步
    2、鱼腌制一会,在烤盘里抹油,把鱼放上,放烤箱中层,200度烤制15分钟
  • 第三步
    3、番茄切开、豆芽洗干净
  • 第四步
    4、.鱼第一次烤完,把番茄和豆芽铺到烤盘下面。
  • 第五步
    5、另起锅,把葱姜和灯笼辣椒炒香,倒到烤盘里
  • 第六步
    6、把烤盘再放入烤箱(往下放一层,要不上面容易糊),200度烤20分钟,撒上香菜就好了

11

收藏

分享
妞妞的厨房

妞妞的厨房

共有482个成果

TA的其他成果

少油梅菜千层饼
红烧鲫鱼
咖喱鸡
美味家常菜-鸡蛋煎鱼饼
绿咖喱滑鸡饭
自制香甜玉米烙
土鸡蛋炒洋葱
自制水果酵素
查看全部
特色烤鱼 特色烤鱼
11
已被3164人参考

特色烤鱼,相信有很多的人都爱吃肉,但又怕长胖。这道美食就契合了很多美女们吃货心理,既可以品尝到美味,还可以保持曼妙的身材,何乐而不为呢。相比其它的油炸食品,这道……

包含食材
发表评论需要登录

评论

热门项目: