好吃的快手低脂营养燕麦早餐

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.06.20 09:36

这道好吃的快手低脂营养燕麦早餐一定会受到现代白领的喜欢的，随着生活节奏的加快，已经很少有人有时间去做一道美味营养的早餐了，而今天这道快手低脂营养燕麦早餐就是个不错， 的选择，他省时，低脂又营养，正好符合现代人对早餐最基本的要求，实在是很不错的，值得一试。

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主料

• 燕麦片 ：100
• 红枣 ：50
• 蔓越莓干 ：50
• 葡萄干 ：50

辅料

• 水 ：适量

具体步骤

• 第一步
  把材料准备好，葡萄干先清洗下
• 第二步
  把红枣和葡萄干放入燕麦片上
• 第三步
  倒入刚烧好的开水泡三分钟，最后放上蔓越莓
• 第四步
  几分钟一碗酸酸甜甜的低脂营养早餐就做好了。

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