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红枣枸杞瘦肉粥
营养的红枣枸杞瘦肉粥
营养的红枣枸杞瘦肉粥

营养的红枣枸杞瘦肉粥

准备时间:15分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.06.20 09:57

红枣枸杞瘦肉粥，大米红枣枸杞的完美结合，喜欢喝粥的小伙伴可以来学习啦，粥是一个很养胃的食物，平时要是没有胃口可以自己熬一点粥来喝，而且这几样食材对人的身体也很有益处，一般在炖菜的时候就会加点红枣枸杞来入味，这里加上瘦肉就不会觉得粥太过清淡而无味，吃起来也很清甜。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.准备好红枣杞子
  • 第二步
    2.红枣去核切丁
  • 第三步
    3.米淘好，加入油盐搅匀，腌120分钟
  • 第四步
    ,4.加入适量清水放入电饭煲，按下煮粥键
  • 第五步
    5.待粥滚后，加入红枣，然后拔下电源，焖一个晚上
  • 第六步
    6.第二天插上电源，按热饭键
  • 第七步
    7.加入姜丝和瘦肉，煲5分钟，加入杞子，搅拌均匀便可享用了

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红枣枸杞瘦肉粥 红枣枸杞瘦肉粥
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红枣枸杞瘦肉粥是一道营养又健康的美食，它的制作方法简单，它的制作原材料主要有猪肉，红枣，枸杞，生姜等。这一道美食具有补血的功效，特别适合小孩子和女性朋友食用，它……

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