营养辅食萝卜牛肉泥

具体步骤

• 第一步
  1.青萝卜洗净去皮，切成片。
• 第二步
  2.上锅蒸熟。开锅后8～10分钟即可。
• 第三步
  3.胡萝卜洗净，去皮，切片
• 第四步
  4.加少许橄榄油炒一下。炒至变色即可。如果宝宝没长牙，想让胡萝卜更软烂些，炒过后可再蒸一下。
• 第五步
  5.牛肉洗净，沥出血水。
• 第六步
  6.将牛肉改刀成小块
• 第七步
  7.冷水下锅，大火煮开，撇去浮末，继续煮，或换锅水继续煮均可
• 第八步
  8.转中火继续煮。直至肉熟烂。
• 第九步
  9.将蒸熟的青萝卜和胡萝卜打成泥。
• 第十步
  10.将煮熟的牛肉加适量牛肉汤，打成泥
• 第十一步
  11.去两种泥适量与冲好的米粉混合即可。
• 第十二步
  12.剩余的牛肉泥可填入冰格冷冻保存