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营养的高丽参炖白鸽猪尾
营养的高丽参炖白鸽猪尾

营养的高丽参炖白鸽猪尾

准备时间:5分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.06.19 05:05

在寒冷的冬季很多人都会做很多富含营养的补品,冬季进补以及成为了一种习惯,而多种多样的强生健体菜品也应运而生。今天小编要给大家推荐的就是这道高丽参炖白鸽猪尾。高丽参,白鸽,猪尾巴,每一样食材拿出来都是大补的,强强联合,绝对营养。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    :猪尾巴去皮去肥肉砍块,最好买猪尾巴骨没有那么肥,白鸽砍小块,全部都清洗干净。
  • 第二步
    :烧开一锅水把猪尾巴骨和白鸽放进去焯一下水,捞起洗一下冷水放进炖盅里。
  • 第三步
    切三片姜和洗干净的枸杞放炖里并加入滚水。
  • 第四步
    盖上炖盅盖隔水炖4小时,炖好了再放盐

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高丽参炖白鸽猪尾 高丽参炖白鸽猪尾
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