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香甜的米香红枣豆浆
香甜的米香红枣豆浆

香甜的米香红枣豆浆

准备时间:10分钟
烹饪时间:5分钟
发布时间:2017.06.22 04:05

豆浆是中国百姓喜爱的一种饮品,享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2、烟酸铁、钙等矿物质,所含的钙但比其他任何乳类都高,非常适合于老人,成年人和青少年。米香红枣豆浆就是在传统豆浆的基础上加入红枣和香米,味道醇厚。

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主料

  • 香米20
  • 大豆 :20
  • 大枣 :5

辅料

  • 糖 :适量

具体步骤

  • 第一步
    首先将大豆提前浸泡一晚,放入冰箱冷藏。大枣去核并切碎,香米洗净。
  • 第二步
    在豆浆机加入大豆、大枣和香米倒入开水,煮熟即可。
  • 第三步
    最后加入适量白糖调味并搅拌,完成。

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小莉莉的小厨房

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米香红枣豆浆 米香红枣豆浆
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米香红枣豆浆,大家平时经常喝的一种饮品就是豆浆,外面买的难免偷工减料,豆浆特别稀,这样味道依然不够好,自己在家作也是十分简单的,用黄豆大米和红枣搭配,既美容养颜……

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