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生菜鲜奶燕麦粥，这是一道很养生的粥。燕麦，本就具备增加肠胃蠕动，保护肠胃，利于消化通便的奇效。加上鲜奶和生菜，这道粥也比较可口，可以给不便进食的老人和小孩子食用。而且，这道粥熬制起来也不困难，很简单，仅仅需要的是耐心和火候罢了。
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