独特的黄金香蕉酥

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.06.17 01:57

含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的“美腿高手”，它所含的丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋,使你的腿得到缓解。平时我们除了当做水果来吃香蕉,我们还能干嘛呢?不如来一道独特的黄金香蕉酥,试试香蕉另类的制作方法吧!

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主料

• 香蕉 ：3条
• 蛋卷 ：3个
• 鸡蛋 ：3个

辅料

• 菜油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  准备好食材,香蕉切成段,再剥去皮
• 
  第二步
  蛋卷用粉碎机打成粉状
• 
  第三步
  鸡蛋打散成蛋液,将香蕉段裹上蛋液
• 
  第四步
  平底锅倒油加热，放入香蕉炸至表皮金黄酥脆
• 
  第五步
  用竹签穿上，裹上蛋卷粉，可以当零食吃啦，外酥里嫩，香甜可口

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黄金香蕉酥

25

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第一次在做黄金香蕉酥，口感外焦里嫩，很不错的，方子是在微博无意中发现的，食材家中必备，也用特意去买，做这上手，易学，制作一会完成，好方子一定与好朋友分享，感兴趣……

包含食材

• 香蕉
• 鸡蛋

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