登录 手机九州醉

m.zhms.cn

家常肉酿白萝卜
家常肉酿白萝卜

家常肉酿白萝卜

准备时间:20分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.06.21 07:55

白萝卜是一种常见的家常蔬菜,其味略带辛辣。中医理论也认为其品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品。《本草纲目》赞其为“蔬中最有利者”,可见其营养价值之高。“十月萝卜小人参、冬食萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”虽然这是民间流传已久的说法,但依据现代科学表明,白萝卜维生素C的含量比一般水果还多,它所含的维生素A、B以及钙、磷、铁等也较丰富,确实值得人们赞扬。肉酿白萝卜的做法,可以让它有效去除其辛辣之感使其滋味只留下甘甜,所以白萝卜吃起来就会变得柔和许多。

更多详情
  • 2101人看过
  • 12
  • 收藏

主料

辅料

  • 细葱 :20
  • 适量
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 淀粉适量
  • 小米辣椒 :10
  • 花椒粉 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.把白萝卜洗干净并去皮,将其切成小段,用水果刀在萝卜段中央挖出大小适中的洞。
  • 第二步
    2.准备好肉馅,葱姜切碎粒,加适量的花椒粉、鸡精、盐、食用油和蚝油搅拌均匀。
  • 第三步
    3.将混合好的肉馅装入白萝卜中。
  • 第四步
    4.放入蒸锅中,大火烧开转中火蒸二十分钟。
  • 第五步
    5.蒸熟后把肉酿萝卜放入另一个盘子中,蒸出来的汤留用。
  • 第六步
    6.将蒸出来的汤倒入锅中,加入适量的水和淀粉勾芡一下。
  • 第七步
    7.勾芡好的汤汁依次均匀浇在萝卜上即可。

12

收藏

分享
蜜桃美味

蜜桃美味

共有485个成果

TA的其他成果

懒人下饭菜微波苦瓜蒸茄子
红椒腰果炒虾仁~减肥又健康
家常腊肉炒西兰花
微波炉抹茶巧克力曲奇
吐司和披萨的搭配简直绝妙,赶紧来看看——土司披萨
巧克力熔岩lava cake尝鲜版
美味的火腿葱花司康 酵母版
狮子头版肉末豆腐
查看全部
肉酿白萝卜 肉酿白萝卜
22
已被2006人参考

肉酿白萝卜我非常的愿意在家里面制作这道菜,而且我在做的时候喜欢在里面放上一些绿辣椒,味道吃起来非常的不错,一定要注意的就是我们在做肉酿白萝卜的时候可以在里面放上……

包含食材
发表评论需要登录

评论