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栗子红烧肉
栗子红烧肉

栗子红烧肉

准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2017.04.25 09:22

栗子红烧肉是一道非常健康,而且味道鲜美的美食。能有效的促进铁吸收,治疗缺铁性贫血。五花肉。对于喜欢吃的朋友们是一道十分有吃头的菜。

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主料

辅料

  • 酱油30ml
  • 八角1个
  • 桂皮 :1段
  • 盐 :8g
  • 3片
  • 干辣椒 :4个

具体步骤

  • 栗子红烧肉的做法图解一
    第一步
    1.炒锅烧到3成热,不要放入油保持干燥,放入五花肉,用中小火慢慢煎至五花肉两面都上色,微微焦黄;
  • 栗子红烧肉的做法图解二
    第二步
    2.放入酱油、红糖、葱、姜、八角、桂皮、干辣椒等调料一起炒出香味;
  • 栗子红烧肉的做法图解三
    第三步
    3.五花肉上色后,加入开水,水量没过肉的1/2处即可,然后加上盖子,用大火烧开;
  • 栗子红烧肉的做法图解四
    第四步
    4.汤汁烧开后转成中小火,然后放入剥好的栗子,继续加盖焖煮,大约半小时至四十分钟,直到栗子和五花肉都熟透后,开大火,将剩余汤汁收干,仅仅的裹在肉上即可。

烹饪技巧

  • 五花肉用干锅微微煎黄出油,这样利于上色,最后炖出的肉也不会油腻,但是要注意掌握火力,不要用猛火加热,以免五花肉糊底。煎出一些油分后立即加入酱油和红糖翻炒,瞬间就能很好的上色增香了;葱、姜、八角、桂皮等都为基本香料,要想红烧肉好吃,都是免不了的,干辣椒可以为红烧肉解腻,如果不能吃辣椒的话可以省去,味道差别不大。如果想要使做出的红烧肉透亮诱人,还可以将红糖换成冰糖。

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暮色厨影

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栗子红烧肉 栗子红烧肉
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栗子红烧肉,主要的材料是栗子和五花肉,栗子有健脾补肾的功效,五花肉有益气,滋阴等功能,栗子和五花肉结合在一起,肉味有点栗子淡淡的甜味,栗子也有肉的香味,口感美味……

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