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骨汤什锦小火锅
骨汤什锦小火锅

骨汤什锦小火锅

准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2017.01.10 09:33

骨汤什锦小火锅是一道制作简单的菜肴,以骨汤为主料,同时可以根据自己的喜好加入各种时令蔬菜。冬天可以适当多吃一些香菇、木耳、冬笋等,对补充补充膳食纤维和均衡营养有好处。最后炖出的汤清澈鲜香,各种蔬菜的营养都在骨汤中得到升华。

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主料

辅料

具体步骤

  • 骨汤什锦小火锅的做法图解一
    第一步
    1.将猪骨、滋补药材全部放入火锅(或者一个大砂锅中),加入凉水,用大火烧开,撇去表层浮沫;
  • 第二步
    2.汤汁沸腾后,转成中小火,慢慢炖1-2小时,直到汤汁变得奶白色,加入盐、白胡椒等调味;
  • 第三步
    3.放入泡发好的木耳、香菇煮熟,再根据自己的喜好,一边炖煮一边加入时令蔬菜、五花肉、羊肉片等等烫食。

烹饪技巧

  • 火锅中的蔬菜可以根据自己的喜好添加,冬天可适当多吃一些香菇、木耳、冬笋对补充膳食纤维、均衡营养有好处;土豆、红薯一类的根茎类蔬菜可以提前放进去,以保证煮熟。肉类最好切成薄片,既容易成熟,口感也会鲜嫩;火锅的汤汁可以用大骨头、鸡肉、鱼骨、牛骨等等熬制,味道根据自己的喜好选择哈。

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