主料
- 香菇 ：100
炎炎夏日，胃口不免减小，妈妈们不妨在家做一道清热可口的清蒸香菇为孩子家人解暑哦。香菇一直以来都被称为山珍之王，它富含高蛋白，又能达到抗癌的效果，广受大众喜爱。它不仅能作为肉类的辅料，也可以简单快捷的成为一道营养小菜哦。
香菇属于菌类、寒性的食物，蒸的时间要久一些，放点姜可以去香菇的寒性。
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香菇
鹿肉小样
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