健康美味的黄心红薯馒头

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.06.13 09:35

喜欢粗粮的朋友一定不要错过这款健康美味的黄心红薯馒头，不仅颜值高，还很好吃哦！这款馒头非常好做，主要是由面粉和黄心红薯做成，做出来的馒头黄澄澄的特别好看，还又香又甜，松软又好吃，营养价值非常高，喜欢的朋友不要错过，可以自己做着吃哦。

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主料

• 高筋面粉 ：450
• 黄心红薯 ：300

辅料

• 酵母粉 ：6
• 牛奶 ：120
• 白糖 ：50

具体步骤

• 
  第一步
  红薯洗净蒸熟去皮加牛奶，用料理机搅拌成泥状。
• 
  第二步
  酵母粉用温水溶化，加入面粉，加入红薯泥，加入白细糖搅拌均匀。
• 
  第三步
  搅拌成光滑的面团，盖上保鲜膜及湿毛巾，放温暖处发酵至两倍大。
• 
  第四步
  发酵好的面团分成剂子，用保鲜膜盖好，再次醒发20分钟。
• 
  第五步
  将剂子揉成圆形，放蒸架上大火蒸二十分钟，闷5分钟出锅
• 
  第六步
  金灿灿，香喷喷的馒头就可以品尝了。

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黄心红薯馒头

19

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包含食材

• 高筋面粉

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