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好喝的明月草瘦肉汤
好喝的明月草瘦肉汤

好喝的明月草瘦肉汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.12 12:49

明月草不仅是种在花盆里当做装饰品,也可以拿来食用,拿来煮汤喝。有高血压或者糖尿病的病人可以长期服用这个明月草。我家里面就有人有高血压,今天呢我就来做一做这个好喝的明月草瘦肉汤给他们常常,其实我也是第一次做,不过我见过别人做过,还是挺简单的。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    长在花盘的明月草
  • 第二步
    摘下叶子,洗净
  • 第三步
    准备好猪瘦肉
  • 第四步
    猪瘦肉切快、姜切片,鸡蛋待用,鸡蛋一个就够了
  • 第五步
    鸡蛋打到碗里盛着
  • 第六步
    打散蛋黄
  • 第七步
    汤锅放入3碗水,加入油和姜片,盖上盖,把水烧开
  • 第八步
    待水开后,加入猪瘦肉煲5分钟
  • 第九步
    加入明月草,不要盖上盖了
  • 第十步
    待明月草煮软后
  • 第十一步
    加入蛋液,再加入盐调味
  • 第十二步
    做好了

烹饪技巧

  • 1、明月草很快煮软的,所以不用太早放,待煲熟猪肉后才放入,这样汤有肉味,菜也不至于太烂。

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就只是尝尝

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明月草瘦肉汤 明月草瘦肉汤
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