美容养颜的木瓜炖桃胶

准备时间:60分钟

烹饪时间:60分钟

发布时间:2017.06.12 09:03

木瓜炖桃胶是一道补品，其中桃胶是最近很流行的美容养颜产品，是从桃树的树干里分泌出来的树脂，而木瓜中的维生素的含量特别高，大概是苹果的48倍。木瓜还可以消除人体中过氧化物的毒素起到净化血液的作用呢。这款补品有着美容皮肤、去火和滋润肺部的作用。

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主料

• 木瓜 ：一个
• 桃胶 ：15

辅料

• 冰糖 ：少许

具体步骤

• 第一步
  桃胶放入清水中浸泡一夜（12小时以上）至软涨，体积能涨到10倍以上，所以别小看这十几克桃胶，足够吃上两顿的
• 第二步
  将泡软的桃胶仔细反复的清洗，去除黑色的杂质，掰成小块儿
• 第三步
  桃胶加少许水，隔水先蒸30分钟左右
• 第四步
  木瓜对半切开，去籽，将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中，撒上少许冰糖，再继续蒸20分钟左右即可。冷热食用各有各的味道~我喜欢冷藏过以后吃

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木瓜炖桃胶

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