牛肉含有多种营养元素和蛋白质，而且成分对于人体的吸收很有好处，对生长发育等方面特别有效，家里有孩子的可以多食牛肉。飞饼卷牛排是很快手的早餐，解决懒人的早餐问题。制作使用的都是半成品，加工方便，且味道鲜美，自己制作更干净卫生。
1、牛肉熟度可以自己把控。
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牛排
木耳炒肉丝
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