美味的蒜香青菜苗

准备时间:30分钟

烹饪时间:40分钟

发布时间:2017.06.11 05:02

蒜香青菜苗，听名字就是一道让人垂涎欲滴的美味佳肴。这款不仅美味可口，而且具有丰富的营养价值，富含多种维生素，具有多种保健功能。这款食材方便易得，做法也相对简单。而这款养生防病，暖心又暖胃。蒜香青菜苗好处这么多，那就赶紧自己动手吧。

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主料

• 青菜 ：适量

辅料

• 蒜 ：适量
• 辣椒 ：适量
• 生抽放入 ：适量
• 盐 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 第一步
  小青菜苗用清水洗净备用
• 第二步
  切好蒜和辣椒
• 第三步
  热锅入油入蒜和辣椒爆香
• 第四步
  倒入青菜苗翻炒
• 第五步
  沥入生抽放入盐翻炒均即可出锅
• 第六步
  入盘上桌。

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蒜香青菜苗

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